Dies de descans

De trobar-se amb el silenci, rebre els grups de Laia genera pau, harmonia, benestar, consciència del moment, calma, treball intern conscient.

“Exercitar-se a estar en l’instant present és calmar la ment, obrir-se a les sensacions, posar-se interiorment” Laia Montserrat

http://www.presenciazen.com/metodos/